Timothy Ferris ve başarılı olmanın sırları. Timothy Ferris'in "Nasıl Çalışır" ve "Nasıl Kilo Verilir" kitaplarının gözden geçirilmesi

2024 Yazar: Leah Sherlock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 05:52

Kurgu ve gazeteciliğin yanı sıra, yardımcı olmak için tasarlanmış kitaplar yayınlanır. Bu, çeşitli kilo verme yöntemlerini, zihinsel gücü geri kazanmaya yönelik psikolojik teknikleri, iş hayatında yer alan insanlardan tavsiyeleri içerir. Böyle bir yazar, konuşmacı ve başarılı yatırımcı, aşağıda tartışılan Timothy Ferris'tir.

Yaşamak için çalışın. Tersi değil

Timothy 1977'de doğdu. 30. doğum gününden önce birkaç büyük Amerikan şirketinde çalışmayı başardı ve bu sırada bir iş sahibi olmaktan daha iyi bir şey olmadığına karar verdi. Ancak bunu açmak küçük bir mesele, özellikle güçlü rekabet karşısında ayakta kalmak çok daha önemli. Ve böyle ne yapılabilir, çünkü bugün gerçekten yeni ve değerli bir şey bulmak neredeyse imkansız görünüyor?

2007 yılında yayınlanan How to Work kitabında Timothy Ferris, etkili olduğuna inandığı tavsiyeleri sunuyor. İnsanların karşılaştığı temel sorun, işgücünün irrasyonel kullanımıdır.ve kişisel zaman. Kendi zamanınızı nasıl etkili ve yetkin bir şekilde yönetirsiniz?

Kendi ekibini kur

Ferris, sonucun farkedilmesi için haftada dört saat çalışmanın yeterli olduğunu iddia ediyor. Aynı zamanda, “aramadan aramaya” ofiste oturmak gerekli değildir. Günlük görevlerin devredilmesi, herkesin başaramayacağı bir kişi için kilit bir nokta olmaya devam ediyor. En çok satan kitabı How to Work'te Timothy Ferris, kişisel bir "yaşam tarzı" geliştirerek aşırı bilgi yüklemesinden kaçınmayı tavsiye ediyor. Yüksek bir çıta elde etmek isteyen bir kişi, işe alınan işçilerin çalışmalarını ihmal etmemelidir. Ne için? Ferris, size sadece zaman kazandırmakla kalmayıp, yaptığınız iş miktarını da az altabileceklerini söylüyor. Örnek olarak, Hindistan gibi gelişmekte olan ülkelerle çalışmayı ve sakinlerini sanal asistan olarak işe almayı öneriyor.

Güven ama doğrula

“Nasıl Çalışır…” kitabının başarısı o kadar büyüktü ki çoğu kişi buna inanmadı. Ne yazık ki, zamanımızda, insanların bu kadar basit ve etkili tavsiyelere güvenmeyi bıraktığı, ağ pazarlaması ve finansal piramitlerle ilgili yeterince aldatmaca var. Bununla birlikte, birçok markalı şirketin lideri, kitapta açıklanan çalışma tekniğini takdir etti. Kısa sürede yayın milyonlarca kopya sattı ve Timothy Ferris oybirliğiyle yeni “üretkenlik gurusu” olarak tanındı.

Kitapla ilgili incelemelerin gelmesi uzun sürmedi. Unutulmamalıdır ki, Rusya'daÇalışma 2010 yılında Good Book yayınevi tarafından yayınlandı. Onu okuyanlar, hayattaki birçok şeyi yeniden düşünmek zorunda kaldıkları zihin üzerinde güçlü bir etki kaydettiler. Basit ve anlaşılır bir dille yazılan kitap, çoğu zaman yanımızda taşıdığımız gereksiz sorunların yükünü atma ihtiyacından (yani ihtiyaçtan!) bahsediyor. Büyük hacme rağmen, çalışma birçok önemli bilgiyi içeriyor. Böyle bir kitap için para vermek üzücü değil! Gerçekten yardımcı oluyor ve bu nedenle her ev kitaplığında olmalı.

Yetenek, kişilik ve daha fazlası

Kitabın yorumlarını bırakan birçok okuyucu, Timothy Ferris'in ilk bakışta imkansız görünen basit bir şeyi aktarmaya çalıştığını söyledi: iş, bitmemiş olarak kabul edilmeyecekken çok daha az zamana ayrılabilir. Tek gereken yükü düzgün bir şekilde dağıtmaktır. Ne de olsa, ana mesleklere ek olarak, bir kişinin ilk etapta ustalaşmaya çalıştığı şeyler (iş görevleri, ev işleri), seyahat etmek, şehirde akşam yürüyüşleri yapmak, film okumak ve izlemek de istiyorum. Uyumsuz nasıl birleştirilir?

“Nasıl Çalışır…” kitabı şaşırtıcı bir şekilde herkes için bu tür kurallar oluşturmaya yardımcı olur, buna göre sonuç çok daha hızlı görünür olur ve iş süreçlerinin kendileri omuzlarına ağır bir yük binmez. İşle tanışanlar ve Timothy Ferris'in tavsiyelerine uyanlar, artık iş, çalışma, hobiler ve boş zamanları aktif olarak birleştirerek kişisel yaşamlarını düzenlediklerini itiraf ediyorlar.

İlkelerFerris yönlendirildi ve kişisel deneyimi herkes için uygun olmayabilir. Burada zihniyet ve kıtalar arasında bir çizgi çizmeye değer. Kesinlikle, bazı ipuçları işe yarayacaktır, güvenle kabul edilebilirler. İş ihtiyacını kafaya takmadan hayatı dolu dolu yaşayın. Günlük hayatınızı keyifli anlarla doyurun, hobilere daha fazla zaman ayırın, yetenekler geliştirin ve yeni bir şeyler üstlenmekten korkmayın.

Sağlam kafa sağlam vücutta

2013'te Good Book yayınevi, Timothy Ferris'in gurur duyduğu başka bir çalışma yayınladı - “Nasıl kilo verilir …”. Bir önceki en çok satanın başarısını tekrarlayan yeni hitinde keşfettiği diyet ve egzersiz rejimi sadece kadınlar için değil, sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyenler için tasarlandı. Kendisinin fazladan on kilo verdiği sistem birkaç temel kural içeriyor:

• Rafine karbonhidratları kötüye kullanmayın. Ekmek, patates, pirinç, makarna, tahıllarda bulunurlar. Fiziksel aktivite yapıyorsanız bu ürünlerden tamamen vazgeçin.
• Tek yemek daha sağlıklıdır. “Yeni” bir şey istiyorsanız, vücudun onu kabul etmesinin zaman aldığını unutmayın. Çok daha hızlı, en sık kullanılanı işleyecektir. Bu kural, kişinin kilo vermesi veya kas kütlesi kazanması için geçerlidir.
• Gruplardan birindeki yiyecekleri günlük diyetinize dahil etmeye çalışın: baklagiller, sebzeler, proteinler.
• Kalorileri düşük kalorili içeceklerle değiştirin, verinsu tercihi.
• Haftada bir kez, geleneksel olarak "boş altma" günü olarak adlandırılan bir gün izin alın. Bu, vücudun bir mola vermesine ve dünün “artıklarını” işlemesine izin verecektir.