Dansta kayan adım: açıklama ve teknik

İçindekiler:

Dansta kayan adım: açıklama ve teknik
Dansta kayan adım: açıklama ve teknik

Video: Dansta kayan adım: açıklama ve teknik

Video: Dansta kayan adım: açıklama ve teknik
Video: О ЧЕМ ТРЕКИ INSTASAMKA / ЗАКАЧАЛА ЖИР В ASS / КИНУЛА ФАНА НА РОЯЛТИ 2024, Kasım
Anonim

Dansta kayma adımı - Pas glisse (Fransızca pas - step, glisser - kaymadan türetilmiştir) - balo salonunda ileri, geri ve yana doğru dans eden harekettir.

Kaydırma adımı geniş bir ayak hareketine benziyor, ayak parmağı yüzeyde hafifçe kayar. Bu adım aynı zamanda planyalama adımı olarak da adlandırılır.

Geçiş glisse hareketi açıklaması

Çift top adım
Çift top adım

Sağ ayakla başlayan dansta kayan adım:

  • Ayağını önünüzden dışarı çıkarın, ayak parmağınız yüzeyde hafifçe kayar.
  • Sonra aynı ayakla tam bir adım atın.
  • Ağırlık tamamen çalışan bacağın ayağına aktarılır.
  • Dizinizi rahat bırakın.
  • Sol bacak dümdüz arkada.
  • Hafif hareketlerle sol ayağı sağ ayağa aynı pozisyonda koyun.

Sol ayaktan başlayan kayar adım:

  • Ayağını önünüzden dışarı çıkarın, ayak parmağınız yüzeyde hafifçe kayar.
  • Ardından aynı ayakla tam bir adım atılır, topuğun üzerine basılır.
  • Ağırlık çalışan bacağın ayağına aktarılır.
  • Diz gevşek kalır.
  • Sağ bacak düz vegeride kaldı.
  • Hafif hareketlerle, sağ ayağı sol ayağa aynı pozisyonda koyun.

Pa Glisse geriye ve yanlara doğru klasik Pa Glisse'ye benzer şekilde yapılır.

Notlar:

  • Dans adımı ilk adımla aynı ayak üzerinde yapılmalıdır.
  • Çorap yüzeyden yırtılmamalıdır.
  • Hareket etmeye başlamadan önce, yerdeki çorabı kaldırmanız gerekir. Bacaklar bir araya getirilmelidir.
  • Adım atarken, serbest bacakta diz hafifçe bükülür, sonra düzelir.

Pa Chasse, Fransız pas - step, chasser - yetişmek için gelir.

Pas Chasser dansta kayan adımın (çift adım) karmaşık bir versiyonudur. Şematik olarak, bir "adım - yakalama - adım" olarak tasvir edilmiştir. Tüm yönlerde ve çapraz olarak çift kaydırma adımı gerçekleştirilir. Pas Chasser'ın temeli, Pas glisse'nin adımlarıdır.

Chasser'ı ileri geri geçirin

balo salonu dansı
balo salonu dansı
  • İlk adım, sağ ayakla Pa Glissé.
  • Sol bacak sağa çekilir, dizler düzleşir.
  • Pa Glisse tekrar sağ ayakla.

Sol ayaktan yana ve arkaya doğru hareketler aynı şekilde yapılır.

Notlar:

  • Çorap yerden yırtılmamalıdır.
  • Hareketler parmakları yarı kaldırarak başlar.
  • Adım ayak parmağıyla başlar.
  • Dansta Pa Chasse'i gerçekleştirirken, baş adımı gerçekleştiren bacağa çevrilir.

Pa Glissade, yarım parmakların olmamasıyla karakterize edilen bir dans adımıdır.

Önerilen: