Dans etmek Balo salonu dansı. Modern dans türleri

2024 Yazar: Leah Sherlock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 05:52

Dans, sanatın en şaşırtıcı biçimlerinden biridir. Bedeniniz ve ruhunuzla birlik içinde olmanızı ve yeni keşfedilen özgürlükten memnun olmanızı mümkün kılarlar. Dansta bir kişi tüm duygularını, duygularını, sevgisini, tutkusunu gösterebilir. Bu tür sanat, izleyiciye sanatçının ve bestecinin tüm ilhamını, tüm etkinliklerini ve hatta gizli ışığı iletir.

Modern dans, çevreleyen ve iç dünyanın ihtişamının tefekküridir. Dans sırasındaki hareketlerin güçleri kelimenin tam anlamıyla büyüleyicidir ve kalbin derinliklerine nüfuz edebilir, çünkü yalnızca burada insanlık için en büyük mutluluk - mutlak aşk deneyimi saklanır. Sonuçta, aşk şüphesiz harikalar yaratır!

Modern dans türleri

Bu tür danslar, günümüz müziğinin ritimleri olmadan varlığını hayal edemeyen, çeşitli diskoların ve partilerin ateşli bir hayranı olan insanlar için doğar. Ve vücudunun mükemmelliğine ulaşmak isteyenler için. Şu tür dansların tarzlarında güzel performans becerisinde ustalaşabilirsiniz:

• Hipe - farklı insanların dansındaki bağlantı.
• Disko.
• Hip-hop - küçük atlamalar.
• Slayt adam - ay adımları.
• Ev.
• Plastik - plastik hareketler.
• X-D, gençler için çağdaş bir kulüp tarzı programdır.
• Mola - yer dansı.
• Kulüp dansı, farklı tarzlardan birçok temel hareketi içeren bir kulüp dansıdır.

Denemelisin, korkma

Dans hayattır. Sadece bu tür sanatta tüm potansiyeller açılır. Dans yalnızca otomatik vücut hareketlerinin bir sırası değil, her şeyden önce ruhun bir yansıması ve mizacın bir göstergesidir. Dansta kişi küçük dünyasını gösterir ve bilinç altına ifade etme şansı verir.

Hareketlerinden utanan insanlar var. Bu özellikle yaşlılar için geçerlidir. Ancak danstaki çocuklar kendilerine güvenirler ve her şeyi ilk seferde yapabilirler. Gülünç veya komik görünen şeylerden korkmazlar. Sonuçta dans etmek de doğaldır.

Sağlık yararları

Her türlü dansın sınıfları insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Plastisiteyi geliştirir, her türlü kas kütlesini güçlendirir, hareketlerin koordinasyonunu geliştirir ve iyi bir duruş oluşturur. Ayrıca dans dersleri kararlılık verir, günümüzün zor dünyasında büyük önem taşıyan iradeyi temperlemenizi sağlar. Dans, kişinin kendi ruhsal ve fiziksel gelişimi için ideal bir araçtır. Stresi az altmaya ve depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olurlar. Psikologların dans etmeyi önermesine şaşmamalıgrup fizyoterapisi.

İncelik için dans etmek

Balo dansı belki de en güzel ve esnek spor çeşididir. Dans denilen şeye rağmen bu gerçek bir spordur. Böyle bir spor çok fazla enerji ve çaba gerektirir. Spor balo salonu dansındaki yarışmalar, çeşitli yarışmalar ve şampiyonalar dansçıları uyum ve tonda tutar, onları öz kontrol ve dayanıklılık için hazırlar, zafere ve karakter gücüne olan güvenini geliştirir. Bu hem çekici hem de güzel bir sanat.

Dans eden bir çifti izlemek gerçek bir zevktir. Dans, performans sırasında gösterilebilen hayattır. Aynı zamanda okumak için sabırsızlanacağınız bir kitap, aynı zamanda sizi içine çeken ve hayallerin ve hayallerin dünyasının derinliklerine taşıyan bir müzik. Balo salonu dansı, yalnızca iki sanatçının yer aldığı bir performanstır - bir kadın ve bir erkek. Performans, çiftin deneyimlerini, duygularını ve ilişkilerini aktarıyor. Ve bu nedenle her zaman talep görüyor ve modern.

Balo salonu dansı çeşitleri

Parke zemin, bu tür danslar için gerekli bir aksesuardır. Dansçıların yumuşak hareketleri ancak ayna cilasıyla cilalanmış böyle bir zeminde mümkündür. Unutulmamalıdır ki parke çok kaygandır ve belirli beceri ve deneyim gerektirir. Bazen yeni başlayanlar için her adımda tutunmak ve dengesini kaybetmemek zordur.

Balo salonu dans şampiyonaları iki tür disiplin içerir:

• Latin Amerika dansları ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• Avrupa dansları - yavaş ve Viyana valsi, tango, hızlı adım (hızlı foxtrot) ve yavaş foxtrot.

Yavaş dans

Bu dans türü her zaman değerliydi, herhangi bir partide, baloda veya düğünde popülerdi. Altında, kural olarak, iyi ve sakin bir müzik konur, beyler ortaklarını hoş hislerin hareketinde yavaşça döndürmek için seçerler. Ancak dansa davet edilenler her zaman erkekler değildir. Sonuçta, bir de beyaz dans var. Bu, kadınların eşlerini kendilerinin seçtiği zamandır.

Adil seksin ilk adımı atması, yani genç bir erkeğe yaklaşıp dansa davet etmesi her zaman kolay değildir. Ancak yavaş bir dans, sohbet başlatmak ve birbirinizi daha iyi tanımak için bir fırsat olabilir. Ana şey çok sinir bozucu olmamaktır, ancak kendinizi biraz kayıtsız hayal etmek ve tutkunuzu göstermemek daha iyidir. İdeal olarak, teklifinizi tavizsiz olmayacak şekilde sunun. Ve belki o zaman beyaz dans, ortaklar için başka bir aile hayatına dönüşebilir.

Hareket, dans sağlık ve güzel bir vücuttur

Bu tür sanatlar vücudun uyumu ve vücut sağlığı için oldukça faydalı bir aktivitedir. Dans hareketleriyle ne gibi sonuçlar alınabilir:

• alt kasları güçlendirin;
• koordinasyonu geliştirmek;
• Düz bir duruş ve güzel bir yürüyüş oluşturmak için;
• fazla kiloları alın ve şekli düzeltin;
• stresi bırakın ve öğrenindepresyonla başa çıkmak;
• kas esnekliğini geliştirin ve onları kramplardan kurtarın;
• vücudunu iyi durumda tutabilmek.

Bu kombinasyonda vücudun tüm merkezi kasları çalıştırılır, sıradan egzersizlerde olduğu gibi monoton, ilgi çekmeyen vücut hareketleri yapmaya gerek yoktur. Tek yapman gereken ritmik müziği açmak ve dans hareketlerinin tadını çıkarmak.

Öncelikle beş dakikalık bir yoğurma yaparak pelvis, kollar, gövde ve başın dönme hareketlerini yapmalısınız. Ardından biraz squat ve viraj yapın. Artık vücut ısındığına göre, bazı yaygın dans hareketlerini öğrenmeye çalışabilirsiniz. İdeal olarak, dans adımlarının doğruluğunu kontrol etmek için büyük bir aynanın önünde gerçekleştirilmelidirler.

Yeni Evlilerin Dansı

İlk dans, gençler için düğün kutlamalarının en önemli ve dokunaklı bileşenlerinden biridir. Yeni evlilerin düğünden önce geçirdikleri ilk buluşmanın, yumuşak bir öpücüğün ve romantik akşamların anılarını geri getiriyor. Ve sadece yeni evlilerin dansı ile düğünde eğlence programı başlar.

Müzik genellikle gelin ve damat tarafından sipariş edilir. Kural olarak, bu, daha önce başlarına gelen harika bir şeyi hatırlamayı mümkün kılan “onların melodisidir”. İlk dansın hangi yönü - bir vals veya kışkırtıcı bir samba, enerjik rock and roll veya fırtınalı bir fokstrot, sadece eşler tarafından seçilir.

Yalnızca önemli bir koşul - dans sıradan, sıkıcı ayak sesleri veya gülünç ve komik vücut hareketleri olmamalıdır. Sonuçta, dansherhangi bir eğlence etkinliğinde ruhun açılması, gevşekliğin ve hareket özgürlüğünün tezahürüdür. İşte bu yüzden gençler genellikle düğünden önce bazı alışılmadık hareketleri öğrenmek için dans gruplarına giderler, böylece ilk dansları onlar tarafından bir ömür boyu hatırlanır.