Boyama için mandalalar nasıl yapılır?

2024 Yazar: Leah Sherlock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 05:52

Bugün psikologların rahatlamak, stres ve depresyondan kurtulmak için çeşitli teknikleri var. Bunlar arasında meditasyon, mantra okuma, qi jimnastiği ve diğerleri gibi Doğu geleneklerinden alınan unsurlar son zamanlarda popüler hale geldi. Bilim adamlarına göre mandalaları renklendirmek için de kullanabilirsiniz, bu tür desenlerle yapmak insan ruhu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, sinir sistemini güçlendirir ve olumsuz bir ruh halinden kurtulmanızı sağlar.

Mandala nedir?

Bu element bir dairedir (Hintçe "mandala" kelimesi anlamına gelir), Budist geleneklerine göre meditasyon sırasında bir ritüel nesnesi olarak kullanılır. Kutsal sembol, daha yüksek varlıkların yaşadığı yeri gösterir - tanrılar, başka bir deyişle, bir tür evrenin haritasıdır. Ayrıca, benzer kalıplar Amerikan Kızılderilileri arasında da bulunabilir.

Mandalalar (hem sıradan boyalar hem de özel kompozisyonlar bu nesneleri ritüel amaçlı renklendirmek için kullanılabilir) esas olarak yazılı daire, kare ve üçgen gibi geometrik figürlerin yardımıyla tasvir edilir. İç çember lotus çiçeği şeklinde yapılabilir.

Bu tür numuneler çeşitli malzemelerden düz ve hacimli (kabartmalı) olabilir ve çeşitli şekillerde yapılabilir. Kumaş üzerine nakış, taş veya kum üzerine çizim, duvarlara gravür, renkli tozların bir kombinasyonu, ahşap oymacılığı, sabun veya sert yağ olabilir ve kağıt mandalalar da son zamanlarda popüler hale geldi.

Mandalanın sihirli özellikleri

Bu sembollerin enerjiyi yoğunlaştırma yeteneği vardır, bu nedenle arzuların yerine getirilmesi için tılsımlar ve unsurlar olarak kullanılırlar. Renklendirme için bir mandala oluştururken, aşağıdaki kavramlara rehberlik edebilirsiniz:

• Daire - güvenlik, bütünlük ve düzenin anlamını bünyesinde barındırır.
• Üçgen - üst kısmı yukarı bakacak şekilde cesaret, cesaret, aktiviteyi sembolize eder, aksi takdirde yıkım arzusu anlamına gelir.
• Kare - fikirlerin istikrarı, makullüğü ve somutlaştırılması anlamına gelir.
• Spiral - doğru yönde yaratma, ters yönde - yıkım anlamına gelir.
• Yıldız - güven, özgürlük ve maneviyat.

Kendi ellerinizle mandala nasıl yapılır?

Mandala çizmek, içsel psikolojik sorunları, deneyimleri ve benzerlerini tanımlayabileceğiniz yaratıcı bir süreçtir. Aynı zamanda, sorulan soruların cevaplarını bulabilir veya şemada arzunuzu yoğunlaştırabilirsiniz. Herhangi bir fikrin gizli anlamını içeren mandalanızı renklendirme şemasını tamamlamak için pusula, kağıt parçası, kurşun kalem, cetvel ve boya gibi araçları kullanabilirsiniz. Bu durumda şu işlem sırasını takip edebilirsiniz:

1. Pusula ile sayfa üzerinde bir daire işaretleyin.
2. Dahili içeriği basit bir kalemle çizin. Bu, kendiliğinden, kendiliğinden kağıt üzerinde yürütülmesi gereken ana anlam, fikir, arzu olacaktır. Bundan önce gözlerinizi kapatıp almak veya gerçeğe dönüştürmek istediğiniz sırrı düşünmek daha iyidir.
3. Çizim sürecinde yukarıdaki noktaları göz önünde bulundurabilirsiniz. Ayrıca mandala, simetrik öğelerin uygulandığı bir merkeze sahiptir.
4. Sembolik çizim için bir isim bul, gizleneni ifade etmeli.
5. Bitmiş numune yanınızda taşınabilir, yastığın altına konulabilir vb. Arzunun gerçekleşmesinden sonra, Yüce Olan'a şükretmelisin.

Mandala boyama çok popüler hale geldi, meditasyon için bir kitap olarak ve sadece çizim için bir eğitim kılavuzu olarak yayınlandı. Bu tür fonları kullanırken hafızanın geliştiği, gerginliğin ortadan kalktığı ve yaratıcılığın açıldığı belirtilmektedir.