2024 Yazar: Leah Sherlock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 05:52
Salsa Latin Amerika'da çok popüler, Küba'da en sevilen dans. Neşeli ve dinamik bir yaşam tarzını sembolize eder. İnsanlar canlı duyguların, tutkunun ve tarif edilemez özgürlüğün bir kasırgasının tadını çıkarırlar. Salsa, tüm bunları kolayca ve neşeyle verir. Bu yakıcı dansı öğrenmek için uzak ülkelere gitmeye gerek yok. Her yaştan insan salsa dansı yapabilir. Bunun için özel bir beden eğitimi almanıza gerek yok.
Salsa, İspanyolca'dan "sos" olarak çevrilmiştir - hayatı renklendirecek, onu bir dizi duygu, izlenim ve zevkle zenginleştirecektir.
Salsa adımlarla başlar
Salsa Küba, Kolombiya ve Venezuela'da farklı şekilde dans edilir. Her yerde dansın kendine has özellikleri ve özellikleri vardır. Ancak herhangi bir salsa tarzında kullanılan en basit figürler var. Yeni başlayanlar için temel adımlar zor değildir. Ve aynı zamanda adımlar bu Latin Amerika dansının temelini oluşturuyor.
Adımlar kısa (hızlı) ve uzun (yavaş) olarak ayrılmıştır.
Onlar dansın temelidir. Temel salsa adımları şu şekilde değişir: iki kısa adım - bir uzun adım.
Dansta yürümek çok kolay:
- ileri - geri, koy.
- geri - ileri, ekle.
Kesinlikle herkes salsa dansı yapabilir. Bunun için bir partnerle antrenman yapmak gerekli değildir. Sadece çiftler halinde değil, gruplar halinde de dans ederler. Sadece bir arzu, iyi bir ruh hali ve biraz zamana sahip olmak yeterlidir. Belki salsa senin de yaşam tarzındır?
İlk ders
Ayağa kalk. Bacaklar yerinde. Temel salsa adımlarını zaten biliyorsun, skoru ekle.
- Bir - hareket sağ ayakla başlar. Geri adım atmak. Sol bacağınızı yerinde bırakın.
- İki - sol ayak yerine geçer. Bacağınızı biraz kaldırın ve aynı yere geri dönün. Vücudun ağırlığı ona aktarılır.
- Üç - sağ ayak, sol ayağa sıkıca bağlıdır.
- Dört - duraklat.
- Beş - hareket sol ayakla başlar. Öne çık. Sağ bacak yerinde kalır.
- Altı - sağ ayak yerine geçer. Bacağınızı biraz kaldırın ve aynı yere geri dönün. Vücudun ağırlığı ona aktarılır.
- Yedi - sol ayak sağ ayağa sıkıca bağlıdır.
- Sekiz - duraklat.
Sadece birkaç dakika içinde partneriniz için temel salsa adımlarında ustalaştınız.
Ortak aynı şekilde hareket eder, ancak puan değişir. Temel salsa adımlarına beşe kadar sayarak başlıyor. Onun için bu "bir" sayısı olacak.
Yeni başlayanlar genellikle ara verme hatasına düşerler. Aslında "bir-iki-üç"te dans ederler. Oysa temel salsa adımları bir-iki-üç-dört şeklinde gerçekleştirilir.
Ek hareketler
Salsanın tutkulu ve şehvetli olduğunu asla unutmayınLatin Amerika dansı.
Pelvis hareketleri bunda son derece önemlidir. Bu nedenle, bir dansta hareket ederken harekete dikkat etmeniz gerekir:
- kalçalar;
- el;
- pelvis;
- ve tabii ki yüz ifadeleri!
Hareket her zaman bir dansı seksi ve çekici kılmaya yardımcı olur.
Tekdüze ve sıkıcı fiziksel egzersizlerden hoşlanmıyorsanız, salsa fitness'ın yerini başarıyla alacaktır!
Önerilen:
İnsan duyguları nasıl çizilir? Duyguların kağıt üzerinde ifadesi, yüz ifadelerinin özellikleri, adım adım eskizler ve adım adım talimatlar
Başarılı bir portre, hayat bulmuş gibi görünen bir çalışma olarak kabul edilebilir. Bir kişinin portresi, üzerinde görüntülenen duygularla canlanır. Aslında duyguları çizmek ilk bakışta göründüğü kadar zor değil. Kağıda çizdiğiniz duygular, portresini yaptığınız kişinin ruh halini yansıtacaktır
Adım adım gölgeli kurşun kalemle silindir nasıl çizilir? Adım adım talimatlar ve öneriler
Karakalem, hacim oluşturmak ve bir gölge çizmek istediğinizde çok zordur. Bu nedenle, farklı versiyonlarda bir silindirin nasıl ayrıntılı olarak çizileceğini düşünün
Gitar çalmaya nasıl başlanır: Yeni başlayanlar için temel bilgiler, temel bilgiler ve öğrenme özellikleri
Birçok insan gitarda ustalaşmanın gerçekçi olamayacak kadar zor olduğunu ve en yüksek seviyede çalmanın yıllar alacağını düşünüyor. Bunda bazı gerçekler var, ancak umutsuzluğa kapılmayın, çünkü yetenek ve günlük eğitim harikalar yaratabilir. Bu makale, gitar çalmaya nereden başlayacağınızı ve gitara nasıl doğru şekilde yaklaşacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Bilgi güçtür ve bu durumda ön hazırlık ve ana akorlarda gizlidir
Oturan köpek adım adım kalemle nasıl çizilir - adım adım açıklama ve öneriler
Çocukların çevrelerindeki dünya hakkında bilgi edinmeleri yaratıcılık yoluyla gerçekleşir. Her hayvanın özelliklerini öğrenmek ve hatırlamak için onları doğru bir şekilde nasıl tasvir edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Aşağıda çocuklar ve yetişkinler için oturan bir köpeğin nasıl çizileceğine dair ayrıntılı bir talimat bulunmaktadır
Arka vokaller başarının temelidir
Geri vokal nedir? Bu, ana bölüme eşlik eden şarkının adıdır. Kelimenin tam anlamıyla, kavram "arka planda şarkı söylemek" olarak çevrilir. Tek bir solist, tek bir şarkı söyleyen süperstar ikinci partiler olmadan yapamaz. Duyulması neredeyse imkansız olan bir sesle böyle bir müzik eşliğinde ideal kabul edilir
